METHOD · 方法
先让工作可解释，再让 AI 进入。
不从模型或工具清单开始。先说清谁在做什么、依据从哪里来、哪些判断必须由人确认。每一步都留下一份能被检查的材料。
从任务到可复用记录
一次只改造一段工作。
- 01
选定一项重复工作
从最近做过的一次开始。写明触发条件、使用者、现有步骤和具体困难，避免把“全面提升效率”当作任务。
留下什么：一份任务说明与资料缺口清单。
使用五组工作检查清单 → - 02
给事实和缺口标注来源
为输入资料编号，区分原文事实、推测和未提供的信息。来源不明或权限未确认的资料，不进入后续处理。
留下什么：可以回到原文核对的输入清单。
查看 S1 / S2 模拟输入 → - 03
定义整理动作与确认点
明确哪些动作可以辅助，谁要核验哪些判断，遇到什么情况必须停止。把确认点放进流程，不留给最后一句“请自行检查”。
留下什么：输入、初稿、人工确认与输出的工作顺序。
查看四步工作流结构 → - 04
保留一次完整的修正
把初稿与修正版放在一起，记录错误、修改原因和对应来源。先让人看懂为什么改，再讨论是否值得重复使用。
留下什么：原句、修正内容、依据与未关闭事项。
查看人工修正样张 → - 05
用下一次工作检验复用
更换输入再试，检查原有规则是否仍成立。适用条件和失败情形没有说清楚之前，先保留为样品，不宣称成熟产品。
留下什么：带来源和待确认状态的输出，再积累复用记录。
查看输出与保留的边界 →